もっている疾患

極度の冷え性、腰痛、肩こり
家族（糖尿病、関節リウマチ、高血圧）

ワークショップを受ける前

期待していた反面、本当に効果があるのだろうかと半信半疑でした。

ワークショップを受けた後

理屈抜きに、受けてよかったです。

ワークショップを受けて、周りの人から何か言われましたか？

特にありません。

コメント

アクションプランを通して、やらねばならないことと、自分のやりたいことの区別を学んだことがよかったです。週を経るに従って、参加されている方の表情が明るくなっていったのが印象的で、なぜかしら毎週引きつけられるように参加しました。