自分の病気と向き合う気持ちになりました。それも少しの距離をおいて自分をみつめられるようになってきました。病気をもちながら生きていくことに自信を持てる気がします。実は、4年も前からセルフマネジメントプログラムの存在を知っていたのに、なかなか一歩が踏み出せずにいましたが、今、参加して本当に良かったと思っています。自分にとって迷いの4年間も必要だったんだと感じています。

記入日：2010年11月2日